Przekonaj sam siebie
Jarosław Michałowski

Przekonaj sam siebie.

Dziś nie piszę, dziś mówię. W tym odcinku mówię o tym, jak ważne jest przekonanie samego siebie. Czego bardziej pragniesz? 🚩 Dołącz do grupy Trening Kolarski https://youtu.be/s-uJ8r7vUhU Jeśli masz pytanie,

Czytaj więcej »
Zmień CZY na CO lub JAK
Jarosław Michałowski

Zamień CZY na CO lub JAK.

Odkąd zacząłem używać w pytaniach, CO lub JAK, uruchomiłem rozwój, przestałem ograniczać siebie i innych w czasie rozmowy. Czyli mam już nie zadawać pytań od słowa CZY? No co Ty 🙂 Masz zadawać i zadawaj,

Czytaj więcej »
Aż do efektu
Jarosław Michałowski

Aż do efektu.

Ostatnio wiele sesji z klientami, dużo wątków i rozmów przewija się wokół tematu marzeń, określania celów i osiągania efektów.  Jak w takim razie podejść do treningu i nauki czegokolwiek?Jak długo

Czytaj więcej »
Od myśli
Jarosław Michałowski

Od myśli #7: Mam czas

Nie mam już czasu na złość, zazdrość, wstyd, żal, kłamstwo, obgadywanie, strach, rozpacz, pogardę, smutek, narzekanie, obwinianie i stękanie. Jest? Mówię ok i idę dalej. Mam czas na odwagę, zaufanie,

Czytaj więcej »
Od myśli
Jarosław Michałowski

Od myśli #6: Inaczej

Zamiast reagować nawykowo, postępuję inaczej. Biorę świadomy wdech i wydech. W ten sposób wracam do tu i teraz. Biorę odpowiedzialność, wychodzę z pozycji ofiary, że coś się stało lub nie,

Czytaj więcej »
Niezałatwione sprawy powracają
Jarosław Michałowski

Niezałatwione sprawy powracają

Coaching, mentoring, trening mentalny, terapia, być może po prostu zwykła rozmowa? Nieraz w naszym życiu przychodzi taki czas, by na chwilę zatrzymać się, wyciszyć, zadać ważne pytania, rozwiązać, być może

Czytaj więcej »
Od myśli
Jarosław Michałowski

Od myśli #5: Napęd

Już wiem, co mnie napędzało. To ty mnie napędzałeś, to ty mnie stworzyłeś. To, co dostałem i to, czego nie dostałem, to co przeżyłem, stało się potężną siłą napędową do

Czytaj więcej »
Przewiń do góry