Celowe zmiany w życiu prywatnym, sporcie i biznesie.
Każdy człowiek jest odpowiedzialny za to, czego doświadcza w swoim życiu.
Hipnoza, business coaching, life coaching, trening mentalny w sporcie, mentoring dla coachów, trenerów mentalnych, terapeutów, kolarski trening i książki.
Life coaching.
Life coaching indywidualnie dla osoby i dla par (coaching relacji). Większość klientów osiąga zamierzone efekty dla siebie w czasie kilku sesji. Niektórzy nieraz potrzebują więcej czasu.
Hipnoza.
Hipnoza to pełne skupienie uwagi na własnym wnętrzu przez co pomaga skutecznie rozwiązywać problemy w krótkim czasie. Terapia za pomocą hipnozy (hipnoterapia).
Business coaching.
Business coaching dla właścicieli firm, osób z zarządu, dla menadżerów i liderów. To świadomy i dobrowolny trening prowadzący do rozwoju i zmiany.
Kolarski trening.
Trening na rowerze by podnosić swoje możliwości, m.in. lepsza regeneracja, wytrzymałość tlenowa, tempo, trening pod, na i powyżej progu, moc, sprint, siła i technika.
Mentoring dla coacha, trenera mentalnego, terapeuty.
Dla coachów, mentorów, terapeutów, trenerów mentalnych i sportowych, dla nauczycieli oraz wspierających innych w zmianie - superwizje, programy rozwojowe i mentoringowe.
Trening mentalny dla sportowców.
Tylko spokojna i skoncentrowana głowa pozwala uruchomić wytrenowane zasoby. To nawet 80% całego potencjału zawodnika, reszta to m.in. technika, wytrzymałość, szybkość i siła.
Książki i ebooki.
"Dla każdego kto chce uprawiać kolarstwo myślę, że jest to obowiązkowa lektura do przeczytania." - Przemysław Niemiec, kolarz szosowy, zawodnik drużyn UCI World Tour, olimpijczyk.
Kto i za co poleca.
Bartek Dziedzic2022-11-29 Jarek przeprowadził ze mną kilka sesji coachingowych. Miałem w sumie dodać wcześniej pozytywną opinię bo po każdej rozmowie byłem napakowany energią ale czuję, że teraz po czasie mogę to zrobić rzetelnie:) a mija już parę miesięcy od naszej ostatniej rozmowy i zbliżają się terminy niektórych celów:) i nie przypuszczałem, że tak dużo pozytywnych rzeczy się zdarzy. Polecam każdemu rozmowy z Jarkiem bo mentalnie to solidna i niesamowita pomoc:) 
Łukasz Szczygieł2022-09-16 Od jakiegoś czasu szukałem mentora i na swojej drodze spotkałem Jarka, który przeprowadził mnie przez wspaniały proces i pokazał mi świat treningów mentalnych od środka. Dziękuję Ci Jarku za Twoją pracę, opiekę i za to, że stałeś obok mnie podczas tej krótkiej, ale intensywnej podróży. 
Monika Katarzyńska2022-08-29 Po wielu latach poszukiwań, terapii i wielu przeczytanych książkach o szeroko pojętym samorozwoju wreszcie znalazłam skuteczne rozwiązanie jakim jest hipnoza. Efekt przerósł moje oczekiwania. Zdecydowanie polecam p. Jarka Michałowskiego jako trenera empatycznego, zaangażowanego, aktywnie słuchającego, ale i konkretnego. 
Kamila Kowalczyk2022-08-22 Profesjonalny trener, który wie jak dotrzeć do źródła problemu. Jarosław pomógł mi dotrzeć do emocji, która blokowała mnie do życia. Do życia pełnią życia. Przez kilkadziesiąt lat, żyłam w poczuciu winy, w poczuciu wstydu i poczucia, że na nic nie zasługuję.
Jarosław to trener, który jest pasjonatem pomagania innym w wydobywaniu ich potencjału. Gorąco polecam. 
Jakub Szlosek2022-08-22 Jarek jest osobą bardzo otwartą i świadomą, a dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu precyzyjną i skuteczną. Jestem pod wielkim wrażeniem jak trafnie diagnozuje żródło blokady życiowej i jak skuteczne rozwiązanie jest w stanie zaserwować. W mojej opinii potrafi druga osobę rozwijać logarytmicznie i kwantowo, a nie tylko liniowo. 🙂 
Jakub Kokiel2022-08-20 Jednym słowem - specjalista! 
Patryk K2022-08-20 Najlepszy trener mentalny, z którym miałem przyjemność współpracować. Już na pierwszej sesji nakierował mnie konkretnie na czynniki, które miały decydujący wpływ w otworzeniu mojego biznesu i rozpędzeniu go. Z pełną konsekwencją swoich słów mogę polecić Jarka i zagwarantować zmianę funkcjonowania myśli i czynów sprzed sesji na ogromny plus. Mega motywacja i konkretny plan 🙏 
Dariusz Kos2022-07-04 Z Jarkiem współpracuję nieprzerwalnie od ponad 4 lat. Jest moim trenerem w sporcie. Z nim osiągnąłem takie wyniki, które były wg mnie nieosiągalne 😉
Od ponad roku pomaga mi również w rozwoju mentalnym w kolarstwie a to przeklada się na życie codzienne.
Widzę dużą zmianę na plus.
Szczerze polecam. 
Artur Szmyt2022-06-30 Bardzo polecam fachowa pomoc nie tylko dla sportowców 
Daniel Telej2022-06-16 Fachowe podejście do klienta i tematu.
Juz jedna sesja daje efekty, co wiem z własnego doświadczenia.
Możliwość bardzo dobrego rozwoju mentalnego i fizycznego (kolarstwo)
-wzrost pewności siebie, lepsza relacja z sobą i innymi, więcej motywacji, lepszy sen, regeneracja
To wszystko staje się prostsze.
Nie odkladaj na później, a dzialaj.
Bardzo polecam. Każdemu 😇
Bartek Dziedzic
2022-11-29
Jarek przeprowadził ze mną kilka sesji coachingowych. Miałem w sumie dodać wcześniej pozytywną opinię bo po każdej rozmowie byłem napakowany energią ale czuję, że teraz po czasie mogę to zrobić rzetelnie:) a mija już parę miesięcy od naszej ostatniej rozmowy i zbliżają się terminy niektórych celów:) i nie przypuszczałem, że tak dużo pozytywnych rzeczy się zdarzy. Polecam każdemu rozmowy z Jarkiem bo mentalnie to solidna i niesamowita pomoc:)
Łukasz Szczygieł
2022-09-16
Od jakiegoś czasu szukałem mentora i na swojej drodze spotkałem Jarka, który przeprowadził mnie przez wspaniały proces i pokazał mi świat treningów mentalnych od środka. Dziękuję Ci Jarku za Twoją pracę, opiekę i za to, że stałeś obok mnie podczas tej krótkiej, ale intensywnej podróży.
Monika Katarzyńska
2022-08-29
Po wielu latach poszukiwań, terapii i wielu przeczytanych książkach o szeroko pojętym samorozwoju wreszcie znalazłam skuteczne rozwiązanie jakim jest hipnoza. Efekt przerósł moje oczekiwania. Zdecydowanie polecam p. Jarka Michałowskiego jako trenera empatycznego, zaangażowanego, aktywnie słuchającego, ale i konkretnego.
Kamila Kowalczyk
2022-08-22
Profesjonalny trener, który wie jak dotrzeć do źródła problemu. Jarosław pomógł mi dotrzeć do emocji, która blokowała mnie do życia. Do życia pełnią życia. Przez kilkadziesiąt lat, żyłam w poczuciu winy, w poczuciu wstydu i poczucia, że na nic nie zasługuję.
Jarosław to trener, który jest pasjonatem pomagania innym w wydobywaniu ich potencjału. Gorąco polecam.
Jakub Szlosek
2022-08-22
Jarek jest osobą bardzo otwartą i świadomą, a dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu precyzyjną i skuteczną. Jestem pod wielkim wrażeniem jak trafnie diagnozuje żródło blokady życiowej i jak skuteczne rozwiązanie jest w stanie zaserwować. W mojej opinii potrafi druga osobę rozwijać logarytmicznie i kwantowo, a nie tylko liniowo. 🙂
Jakub Kokiel
2022-08-20
Jednym słowem - specjalista!
Patryk K
2022-08-20
Najlepszy trener mentalny, z którym miałem przyjemność współpracować. Już na pierwszej sesji nakierował mnie konkretnie na czynniki, które miały decydujący wpływ w otworzeniu mojego biznesu i rozpędzeniu go. Z pełną konsekwencją swoich słów mogę polecić Jarka i zagwarantować zmianę funkcjonowania myśli i czynów sprzed sesji na ogromny plus. Mega motywacja i konkretny plan 🙏
Dariusz Kos
2022-07-04
Z Jarkiem współpracuję nieprzerwalnie od ponad 4 lat. Jest moim trenerem w sporcie. Z nim osiągnąłem takie wyniki, które były wg mnie nieosiągalne 😉
Od ponad roku pomaga mi również w rozwoju mentalnym w kolarstwie a to przeklada się na życie codzienne.
Widzę dużą zmianę na plus.
Szczerze polecam.
Artur Szmyt
2022-06-30
Bardzo polecam fachowa pomoc nie tylko dla sportowców
Daniel Telej
2022-06-16
Fachowe podejście do klienta i tematu.
Juz jedna sesja daje efekty, co wiem z własnego doświadczenia.
Możliwość bardzo dobrego rozwoju mentalnego i fizycznego (kolarstwo)
-wzrost pewności siebie, lepsza relacja z sobą i innymi, więcej motywacji, lepszy sen, regeneracja
To wszystko staje się prostsze.
Nie odkladaj na później, a dzialaj.
Bardzo polecam. Każdemu 😇
Wybrane programy.
Ostatnio na blogu.
Jak budować pewność siebie w sporcie i życiu?
W sporcie i życiu osobistym pewność siebie odgrywa niezwykle istotną rolę. Można powiedzieć, że kiedy jesteśmy pewni siebie, energię jaką mamy w sobie kierujemy do…
Kolarstwo. Jak zbudować pojedynczy trening?
Jest to zapis drugiej części szkolenia online z serii Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny. https://www.youtube.com/watch?v=1oxifMgYts8
Kolarstwo. Jak zacząć trenować?
Jest to zapis szkolenia online z serii Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny. https://youtu.be/TxCNSI_Gi7g