Umów się na sesję business coachingu z Jarosławem Michałowskim w gabinecie w Zielonej Górze lub online z wykorzystaniem aplikacji Zoom (potrzebujesz mieć dostęp do komputera z kamerką i mikrofonem). Możesz również skorzystać z programu coachingowego dla aktywnych, czyli z gabinetu na szlak lub rower (więcej szczegółów poniżej).

Celem każdej sesji jest zmiana problematycznego sposobu myślenia, odczuwania, które to prowadzą do niechcianych zachowań czy stanów a nie analiza i rozmowa o problemie. Takie podejście jest wysoce skuteczne w szerokim zakresie problemów z jakimi możemy pracować, oznacza to również, że w większości przypadków klienci potrzebują bardzo mało czasu, aby rozwiązać swoje problemy.

Kluczowe elementy, by uzyskać najlepszą wartość z sesji.

1. Odpowiedz sobie na pytanie. Chcesz rozwiązać problem teraz czy pracować nad jego rozwiązaniem?

2. Przychodź punktualnie na sesje, abyśmy mogli wykorzystać zamówiony przez Ciebie czas optymalnie.

3. Nieraz zapytam o wydarzenia z przeszłości, ale tylko na chwile, bo każda sesja koncentrować się będzie na tym, co tu i teraz, co ma się wydarzyć dalej i co w związku z tym możesz zrobić.

4. Poświęć trochę czasu pomiędzy sesjami na zdania domowe i wykonaj otrzymane ćwiczenia, ponieważ jest to kluczowa część procesu przyspieszonej zmiany.

5. Większość klientów osiąga dobre wyniki w czasie kilku sesji. Niektórzy potrzebują więcej czasu.

6. Nie ma żadnej „magicznej różdżki”, która czyni zmiany, żadnego coacha, mentora, który może gwarantować 100% rezultatów, dlatego rezerwujesz i płacisz za mój czas.

7. Zawsze otrzymasz moją najlepszą uwagę.

8. Twoje zaangażowanie jest bardzo ważne.

Rezerwacja terminu i płatność.

1. Opłata wynosi 1200 zł za sesję z menadżerem/ kierownikiem/ liderem zespołu/ specjalistą za maksymalnie 1.5 godziny mojego czasu. Czasami mogę nieco skrócić spotkanie, jeśli uznam, że leży to w najlepszym interesie klienta i taka ilość czasu była wystarczająca.

2. W celu rezerwacji terminu sesji, napisz wiadomość email na adres kontakt@jaroslawmichalowski.pl

3. Zwrotnie otrzymasz dane do wykonania płatności za sesję. Jeśli potrzebujesz fakturę, napisz o tym. Płatność za sesję jest zawsze przed spotkaniem. Propozycje możliwych terminów otrzymasz po opłaceniu sesji. Czas oczekiwania na sesje to około 1-2 tygodnie.

4. W przypadku niemożliwości dotarcia na umówioną sesję, należy ją odwołać najpóźniej do 24h przed umówionym spotkaniem poprzez telefon, sms lub e-mailowo. Sesja nieodwołana lub odwołana po terminie jest traktowana jako pełnopłatna.

Zapytanie, opis projektu, do którego chciałbyś/ chciałabyś mnie zaprosić lub propozycję nawiązania współpracy, możesz przesłać emailem na adres kontakt@jaroslawmichalowski.pl

Przykładowe tematy.

– doświadczasz wypalenia zawodowego
– odczuwasz dużo stresu
– stale masz problemy zdrowotne
– nawet, gdy zrealizujesz swój cel brak Ci poczucia spełnienia
– koncentracja, pewność siebie, wewnętrzny spokój
– prawo do porażki, nawyk zwyciężania
– potrzebujesz wsparcia w realizacji własnych celów zawodowych
– chcesz odkryć i poznać swoje mocne strony, talenty, zdolności i predyspozycje
– chcesz wyjść z kręgu własnych ograniczających przekonań, nawyków i schematów
– brak Ci poczucia sensu życia, być może brak radości z życia
– brak Ci poczucia celu w życiu, być może życie przestało Cię cieszyć
– masz poczucie, że stale Ci czegoś brakuje i trudno Ci określić czego
– chcesz znaleźć motywację do działania
– masz wrażenie, że utknąłeś w miejscu i nie wiesz, w którą stronę dalej
– chcesz lepiej zrozumieć „kim jesteś” oraz „kim są” ludzie w Twoim otoczeniu
– zmienić relacje ze sobą i innymi ludźmi
– zaczynasz nowy etap w życiu i chcesz go stworzyć w zgodzie ze sobą
– przeżywasz tzw. „kryzys wieku średniego”
– potrzebujesz wsparcia i konkretnych rozwiązań dla siebie, bo jeśli w życiu prywatnym nie układa się, może to wpływać na sprawy zawodowe i odwrotnie
– neutralizowanie niepożądanych reakcji emocjonalnych
– silne emocje, jak poczucie winy, wstyd, zazdrość, smutek, wybuchy gniewu i agresji
– redukcja i usuwanie lęku, różnego rodzaju, np. lęk przed konkretnymi sytuacjami, jak wystąpienia publiczne
– usuwanie silnych reakcji paniki przed trudnymi sytuacjami, np. lot samolotem
– pozbywanie się ograniczających nawyków, np. konflikty,  problemy rodzinne, obgryzanie paznokci, zachowania kompulsywne
– uzależnienia
– problemy ze stresem
– odchudzanie i utrzymanie pożądanej wagi ciała
– bezsenność
– jąkanie
– budowanie poczucie własnej wartości
– wzmacnianie pewności siebie
– poprawa samooceny
– poprawa procesu uczenia się
– potrzebujesz wsparcia w realizacji własnych celów

Masz pytanie? Napisz wiadomość na adres email kontakt@jaroslawmichalowski.pl i opisz krótko czym chcesz się zająć.