Od myśli

Od myśli #6: Inaczej

Zamiast reagować nawykowo, postępuję inaczej. Biorę świadomy wdech i wydech. W ten sposób wracam do tu i teraz. Biorę odpowiedzialność, wychodzę z pozycji ofiary, że coś się stało lub nie, że ktoś coś powiedział, zrobił lub nie zrobił. Patrzę i widzę, na co mam wpływ, mówię STOP do siebie. Pytam siebie: „Jak mogę JA w tej sprawie postąpić inaczej?” Akceptuję i choć, może mi się to nie podobać, to widzę i czuję, że to okazja do zmiany dla mnie i we mnie.

Jarosław Michałowski

Autor, coach, mentor, trener i bike fitter. W trakcie coachingu zainspiruje Cię pytaniami i ćwiczeniami do własnych odkryć, w czasie mentoringu dodatkowo podzieli się z Tobą wiedzą i własnym doświadczeniem. Wielokrotny mistrz i vicemistrz Polski w kolarstwie szosowym i MTB, uczestnik Pucharu Świata i Mistrzostw Świata Masters, 7-krotny zwycięzca wyścigu na brukach Piekła Przytoku. Więcej informacji znajdziesz na stronie Autor lub napisz ze strony Kontakt. Dodatkowo: Facebook, YouTube.

Przewiń do góry